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Le ricette per una pelle al top, anche con il freddo

Come ogni anno, ritorna la stagione fredda: la pelle è la prima a risentirne, perché è la barriera che protegge il nostro corpo, separandolo dal mondo esterno. Le cose utili da non far mancare in dispensa? Miele, latte, yogurt… non solo da mangiare a colazione, ma anche…

Ipermelanosi

L’ipermelanosi del viso è piuttosto frequente e si evidenzia maggiormente nei soggetti bruni. Hanno un importante ruolo i fattori endocrini ed alcuni agenti ambientali.
Il melasma si osserva in gravidanza e durante la vita feconda può essere legato a disturbi ovarici. Colpisce…

Impurità: perché colpiscono solo alcune zone del viso?

Avere una pelle troppo grassa non è solo un fastidio estetico: lo sconforto e l’insicurezza che ci affliggono a livello psicologico sono parte integrante del problema. Soprattutto quando si è provato di tutto, ma nessun trattamento sembra funzionare.

Super abbronzatura con la vitamina C

Da bere come frullato o da applicare come impacco, la vitamina c riattiva il collagene e nutre la pelle, regalandoti un’abbronzatura sana e durevole.

Cinque strategie per combattere il caldo

L’afa non ti lascia respirare? Muoviti lentamente, non lasciarti prendere dalla fretta o dall’ansia, respira con calma e… punta su un abbigliamento strategico. Il magnesio ti aiuta a partire con più energia.

In bicicletta per dimagrire con buon umore

Sfrutta le belle giornate per uscire all’aria aperta: per stare in forma in maniera economica, facile e divertente ti basta una bicicletta. Pedalare costituisce un’ottima attività se hai molti chili da smaltire, perché sollecita la muscolatura senza pesare sulle articolazioni.

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